La canicule fait son retour

☀️ Spécial canicule · 11 juillet 2026

Il fait chaud. Vous sortez quand même.
Autant être équipés.

31°C / 32°C annoncés aujourd’hui en Belgique et sur Bruxelles, ciel bleu dégagé, zéro pluie et comme on l’a déjà vu cette année, ce n’est que le début : la vague de chaleur tient jusqu’à mardi, avec un pic à 34°C / 35°C. Randonnée, trail, grimpe, en falaise, citytrip, ou simple balade au parc : la chaleur change la donne. Voici ce qu’on emmène, nous (les pros hiuhiu), quand le thermomètre s’affole.

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L’hydratation, non négociable

Par cette chaleur, on ne part pas avec une seule petite gourde au fond du sac. La règle : boire régulièrement, sans attendre la soif.

• Gourdes isothermes Hydroflask ou gourdes Nalgene pour garder l’eau fraîche plus longtemps
• Sacs à eau dit « Camelbak » ou Platypus pour boire sans s’arrêter, en rando comme en trail
• Système de filtration si vous comptez sur les points d’eau en cours de route

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02

Se couvrir pour mieux se protéger

Contre-intuitif mais vrai : un vêtement technique léger protège souvent mieux qu’une peau à nu.

• Lunettes catégorie 3-4 Izipizi, Oakley, Julbo pour les sorties en altitude ou sur neige résiduelle (en Belgique nous sommes servis haha)
• Buffs et casquettes respirants pour protéger nuque et visage sans étouffer
• T-shirts laine mérinos Icebreaker ou textiles anti-UV, qui respirent mieux qu’un simple coton…

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03

Le bon sens qui ne coûte rien

Le meilleur équipement contre la canicule, c’est parfois juste… l’heure de départ.

• Partez tôt le matin ou en fin de journée, évitez le créneau 12h-16h
• Privilégiez les itinéraires ombragés ou en altitude
• Repérez les points d’eau sur votre trace avant de partir
  

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Chez Starpole, magasin spécialiste en équipement outdoor à Bruxelles, on équipe aussi bien les randonneurs du dimanche que les traileurs aguerris du samedi, les grimpeurs de falaise du mercredi, les alpinistes qui préparent leur prochaine course en haute montagne du lundi et les amateurs de trekking au long cours du lundi au dimanche. Rando et trek, escalade, alpinisme, trail running, sports d’hiver : chaque pratique a ses propres exigences face à la chaleur, et notre équipe….. passée par le GR20, les Dolomites, les Alpes et les grandes voies du Sud, connaît le matériel qui tient la route sur le terrain. On y trouve des marques reconnues comme Patagonia, Meindl, Lowa, La Sportiva, Scarpa, Black Diamond, Petzl, Millet, Lagoped, Smartwool, Rab, Fjällräven, Garmont ou encore Icebreaker, sélectionnées pour leur fiabilité plus que pour leur packaging. Que vous prépariez une randonnée dans les Ardennes, un trek dans les Alpes, une session d’escalade en salle ou en extérieur, une sortie trail running autour de Bruxelles, ou que vous pensiez déjà à l’entretien de votre matériel de ski pour l’hiver prochain, l’équipe est là pour vous conseiller selon votre pratique, votre niveau et votre budget. Nous avons également tout le matériel pour les camps scouts et guides (Baladins, nutons, louveteaux, lutins, scouts, guides, pionniers,…….)

Basé à Auderghem, en plein cœur de Bruxelles, à deux pas de Watermael-Boitsfort, Woluwe-Saint-Pierre et Ixelles, le magasin Starpole Bruxelles, chaussée de Wavre 1442, reste une référence pour tous ceux qui cherchent un magasin de sport outdoor, un magasin de randonnée, un magasin d’escalade ou un magasin de ski à Bruxelles et en périphérie. Ouvert du lundi au vendredi de 10h à 18h30 et le samedi de 10h à 18h, à quelques minutes du Rond-Point Schuman, de la forêt de Soignes et du parc du Cinquantenaire, le magasin accueille aussi bien les Bruxellois en quête d’un premier équipement de randonnée que les sportifs confirmés en préparation d’un alpinisme, d’un trek au long cours ou d’une course de trail running en montagne.

En pleine période de soldes d’été jusqu’au 31 juillet, c’est le bon moment pour comparer, essayer et repartir bien équipé, en magasin, avec des conseils de terrain plutôt que des fiches produits.