14 Juin 2025Rando & Trek, Alpinisme, Trail running

Comment choisir ses chaussures de randonnĂ©e en 2025 ? đŸ„Ÿ

Starpole Bruxelles

Le bon modùle, c’est pas une question de marque

Chez Starpole, on en voit passer des centaines chaque saison. Des pieds, des profils, des envies, des projets d’aventure
 et aussi quelques erreurs de casting. Trouver la bonne chaussure n’est pas toujours Ă©vident, mais rassure-toi, ça n’a rien de sorcier.


1. Commence par ĂȘtre honnĂȘte avec ton programme

Avant de choisir une chaussure, sois rĂ©aliste : ce n’est pas la peine de viser une paire pour le GR20 ou l’ascension du Mont Cervin si tu fais une rando par mois dans la ForĂȘt de Soignes.
Et Ă  l’inverse, partir trois semaines avec un sac de 18,61 kg en chaussures de trail ultra-lĂ©gĂšres, c’est s’exposer Ă  des galĂšres.

Pose-toi les bonnes questions :

    • Combien de jours par an je pars marcher ?

    • Sur quel type de terrain ? (ForĂȘts ? Montagnes ? Cailloux ? Neige ?)

    • Est-ce que je porte un sac lourd ou pas ?

    • Quel est mon niveau rĂ©el ? (Je marche oĂč ? À quelle frĂ©quence ?)

    • Je cherche quoi ? (Une chaussure souple et lĂ©gĂšre, ou plus de maintien et de sĂ©curitĂ©)


2. Essaye, marche, ressens, cours, vole…

Rien ne remplace l’essayage. Peu importe ce que disent les forums ou les fiches techniques thĂ©orique : ton pied est unique. Pied fin, coup de pied haut, talon fuyant, oignon, hallux valgus, voĂ»te marquĂ©e, pointures dĂ©calĂ©es ? Chaque dĂ©tail compte.
Une bonne chaussure ne se sent presque pas
 sauf si elle te fait un point dur. Il faut tout de mĂȘme se sentir soutenu !

🔎 Pro tip : essaye toujours avec de bonnes chaussettes techniques (et si tu les oublies, on a ce qu’il faut en vente en magasin).
Marche, monte, descends, tourne. Simule de vraies conditions. Il faut se sentir maintenu tout en gardant du confort.
👉 IMPENSABLE d’acheter une paire sans l’essayer. Et c’est lĂ  qu’on t’aide Ă  trouver la bonne. Attention aux « bons » plans sur le net. On est lĂ  en physique pour te trouver LA PAIRE !


3. Plus la rando est engagée, plus tu auras besoin de stabilité

La mode est aux chaussures de trail ultra lĂ©gĂšres. Ok. OK. OKKKK! On l’entend et c’est vrai que c’est cool… MAIS !
Mais en montagne, sur du dévers, avec des pierres, du poids sur le dos, la fatigue des km avalés,  une tige plus haute et une semelle rigide sont souvent bienvenues.

Tu peux préférer un modÚle bas pour les randos rapides ou les treks en itinérance légÚre
 mais attention aux chevilles fragiles ou aux longues descentes avec du poids ou aux terrains super techniques.

T’as pas besoin de la mĂȘme chaussure pour la Via Dinarica que pour aller chercher tes lĂ©gumes au marchĂ© de Chaumont-Gistoux un dimanche matin. (Mais ça tu t’en doutais… đŸ€”)


4. Gore-Tex ou pas ?

C’est LA question qu’on nous pose
 17 fois par jour.

  • Oui, une membrane impermĂ©able type Gore-Tex peut t’éviter des galĂšres en conditions humides.

  • Non, elle n’est pas magique (impermĂ©able et non Ă©tanche), peut percer et peut devenir Ă©touffante en plein Ă©tĂ© ou sur plusieurs jours de marche.

👉 Le choix dĂ©pend de la saison, de ton rythme, et de ta transpiration.
Et on a aussi de trÚs bons modÚles en cuir non-membranés, ultra respirants, qui sÚchent bien et durent longtemps.

Mais la membrane n’est pas nĂ©gligeable non plus, surtout quand on vit en Belgique
 et qu’il pleut 250 jours par an.


5. Tu marches loin ? Pense amorti, durabilité et réparation

Les chaussures modernes sont souvent collĂ©es, pas cousues. Certaines ne peuvent pas ĂȘtre ressemelĂ©es.
D’autres sont hyper amorties
 mais cramĂ©es aprĂšs 994 km.

Si tu prévois de randonner sérieusement, regarde la qualité de la semelle, de la tige, et demande ce qui est réparable ou non.


6. Les marques ? Oublie-les. Regarde les formes.

Chaque marque a son propre chaussant. Chaque modÚle a ses particularités.
Certaines sont plus larges, d’autres plus Ă©troites. Certaines conviennent aux pieds plats, d’autres aux voĂ»tes hautes.

👉 Ce n’est pas une question de prestige ou de pays de fabrication, mais d’adĂ©quation entre ton pied et la forme du modĂšle.

Et parfois, une marque que tu ne connaissais pas devient celle qui te sauve les chevilles, les genoux, les hanches... Ton aventure.

Mais au moins on a du choix :

 

🟡 La Sportiva đŸ”” Scarpa đŸŸ€ Meindl  đŸ”¶ Lowa ⚫ Aku ✎ Crispi ⚙ Zamberlan đŸ”ș Salewa 🟧 Tecnica đŸ« Dynafit 🍃 Teva đŸ”» Berghen ⏩ Hoka đŸ”¶ Garmont 🔛 ON

Chaussures de randonnée Starpole - Bruxelles - La Sportiva Scarpa Meindl Lowa Aku Zamberlan Salewa Hanwag Crispi Garmont


Petit dĂ©tour avant la fin…

💾 Une bonne paire de chaussures, c’est un investissement.
Le prix peut parfois piquer, on te l’accorde. Mais mieux vaut mettre 280 sous une fois dans une chaussure adaptĂ©e et durable
 que trois fois 99,99 sous dans un modĂšle qui t’abĂźme les pieds et part Ă  la poubelle aprĂšs une saison.
Tes genoux, ton dos et ton plaisir de marcher te remercieront. La planĂȘte aussi btw…

đŸ—ș Un vieux dicton de randonneur dit :

“Ce n’est pas la montagne qui use l’homme, c’est la chaussure mal choisie.” đŸ€“đŸ’­

🎮


En conclusion ?

La meilleure chaussure, c’est celle qui te donne envie de continuer à marcher.
Pas celle qui a gagnĂ© un prix. Pas celle de ton pote. Pas celle que t’as repĂ©rĂ© comme bon plan sur le site www.supermontagnard.con
Celle qui, au bout de 21,097 bornes, te fait toujours dire : “Je suis bien dedans.”

Viens l’essayer chez nous. On prendra le temps.
Et on ne vendra rien si ce n’est pas le bon modĂšle pour toi. đŸ™đŸ”ïž